本文作者:Gaosh 文章来源:GAOSH.COM

阅读次数:5299 发表时间:2007-6-19 10:12:10

喝茶可促进食欲

古人曾说（食色性也），吃是一种天性，是维持生命所必备的动作。(GAOSH.COM)人为了生存，每天都得吃足够的食物，一个人若突然不想吃，其因素不外以下几种，一是生病，二是身体疲劳，三是情绪不佳。生病当然要看医生，情绪不佳需要自我调适；至于因身体疲劳所引起的食欲不振，除了适当休息外，最有效且可直接恢复食欲的方法，使是喝杯热茶。(GAOSH.COM)

由于茶含有单宁酸（乌龙茶的含量最高），此一成份具有促进胃液分泌的功能，提升胃肠蠕动作用，故能有效增进食欲。(GAOSH.COM)饭前喝茶，可促进食欲；而饭后喝茶，则能去油腻、助消化。所以，参加宴席时，若因一时的贪吃以致吃得太饱而不易消化时，不妨喝杯热茶，可有效解除胃胀的苦恼。(GAOSH.COM)喝茶之所以会在台湾如此盛行，这是由于近年来台湾物质生活过于丰富，平日大鱼大肉吃得太多，而茶有分解脂肪、去除油腻的作用，又益健康，因此才会如此广受欢迎。(GAOSH.COM)

不过GAOSH在此也必须建议网友们，饭前喝茶虽可促进食欲，但也不可一时饮茶量太多，导致（茶醉）。(GAOSH.COM)
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饮茶量太多，导致茶醉 解决办法 只要吃一点甜的东西 就可以化解
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